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상담수기 4

등록일 2019-06-27 작성자 학생상담센터 조회 1208

짧게는 대학 입학 이후로, 길게는 중고등학교 시절부터 많은 고민, 스트레스들로 힘든 날들을 보내왔습니다. 주변 사람들은 행복해보이고, 저만 이러한 불행을 겪는다는 생각이 들기도 했었죠.

 

이런 제 모습을 본 주변의 사람들이 상담을 받아볼 것을 권유했습니다. 상담을 하며 느낀 것은, 상담은 제가 가지고 있는 이런 마음의 스트레스와 고민들의 원인이 무엇이며, 어떻게 해야 이것들이 줄어들 수 있는지 스스로 답을 찾아가게 하는 과정이라는 것이었어요. 상담선생님께서 제 이야기를 들어주시고, 그 이야기 속에서 제가 느꼈던 감정을 이해해주시고 공감해주실 때, 꽉 막혀있던 숨통이 조금씩 트여가는 느낌을 받았고, 한 주 한 주 상담을 진행해나가면서는 제가 힘들어했던 상황을 맞닥뜨렸을 때에도 오히려 제가 적극적으로 해결해나가려 노력하게 되기까지 바뀌었습니다.

 

상담을 통해 힘들었던 모든 상황이 단번에 해결되는 것은 아닐 거예요. 충분한 시간과 끈기, 노력이 필요하다는 것도 상담을 통해 느낄 수 있었던 점이었습니다. 그리 길지는 않은 시간이었습니다만, 상담을 받기 전과 달리 제 마음에 여유가 생기고 스트레스가 조금은 줄어들었다는 것도 느낄 수 있었어요. 제가 그랬던 것처럼, 여러분들도 각자만의 어려움들이 있지만 이를 조금씩 풀어나가기 위해 노력하기보다는 혼자 힘들어하거나 체념한 채 시간이 흘러가기를 기다리고 있지는 않으신가요. 주변 사람에게 이야기하기 어려운, 나만 가지고 있는 어려움이나 고민이 있다면 카운슬링센터를 찾아가보시기를 권유합니다.